MẬT ONG CHANH PHƯƠNG PHÁP CHỮA CẢM LẠNH TỰ NHIÊN

Phương pháp chữa cảm lạnh hoàn toàn tự nhiên, an toàn này có thể làm dịu cơn đau ở họng và giúp ích bạn vượt qua cảm lạnh mà đôi khi không cần dùng đến thuốc.

Có những biện pháp khắc phục cảm lạnh tự nhiên để giúp giảm đau họng và các cảm giác khó chịu như ho, đau nhức cơ thể, mệt mỏi. Dưới đây là một số mẹo:
1️⃣ Bạn có biết rằng việc xì mũi thực sự có ích không? Loại bỏ chất nhờn dư thừa sẽ giúp bạn hít thở thông thoáng trở lại, ngoài ra nó có thể làm giảm áp lực xoang rất nhiều. Có thể dùng bình xịt hoặc rửa mũi bằng nước muối sinh lý.
2️⃣ Uống nước ấm như nước chanh mật ong (theo công thức phía dưới). Nước ấm có thể giúp giảm nghẹt mũi, dịu cảm giác đau ở cổ họng và giúp bổ sung nước cho cơ thể.
3️⃣ Chườm ấm quanh xoang. Đun nóng khăn ẩm trong lò vi sóng trong 20 giây và chườm. Hãy chắc chắn rằng bạn đã thử độ nóng trước khi chườm lên xoang.
4️⃣ Hãy đi ngủ với một chiếc gối phụ dưới đầu để giúp thoát dịch mũi.

TẠI SAO MẬT ONG TỐT CHO CẢM LẠNH VÀ HO?
Nếu bạn đọc về mật ong rừng và cảm lạnh có rất nhiều thông tin! Tôi đọc một bài báo nghiên cứu nơi họ cho 105 trẻ em bị cảm lạnh uống mật ong, thuốc ho có vị mật ong hoặc không điều trị. Tất cả trẻ em đều tốt hơn, nhưng mật ong luôn nhận được đánh giá cao của cha mẹ về việc làm giảm các triệu chứng ho của con họ. Các nhà nghiên cứu cho biết mật ong có thể hoạt động bằng cách làm dịu cổ họng bị kích thích và nó còn có tác dụng chống oxy hóa và kháng khuẩn.
Chỉ cần đảm bảo rằng nếu bạn dự định cho trẻ em dùng mật ong rừng, các bé phải trên 12 tháng tuổi. Không nên cho trẻ nhỏ dưới 12 tháng uống mật ong.

🍯 CÔNG THỨC CHANH MẬT ONG RỪNG
1 ly nước
2 thìa mật ong rừng
2 thìa nước cốt chanh
CÁCH THỰC HIỆN
- Đun nóng nước trên bếp hoặc hâm ly nước chín trong lò vi sóng.
- Thêm mật ong rừng và nước cốt chanh vào nước đun nóng, trộn cho đến khi mật ong rừng hòa tan.
- Thử bằng thìa trước khi nhấm nháp để đảm bảo rằng nó không quá nóng.

Mật ong rừng ngọt ngào và chanh mang lại cảm giác sảng khoái. Lần tới nếu bạn cảm thấy khó chịu, hãy chuẩn bị một ly nhấm nháp để có sức khỏe tốt hơn!
🍀 Nature’s Priceless Gift 🍀

Nhận xét

Đăng nhận xét

Bài đăng phổ biến từ blog này

HƯỚNG DẪN CÁCH SỬ DỤNG NẤM LINH CHI

SƠ CHẾ NẤM Loại bỏ tất cả phần gỗ bám trên thân nấm Linh chi sau đó rửa thật sạch. Sau đó tiếp tục ngâm nấm trong nước muối pha loãng khoảng 15 phút giúp nấm sạch độc tố và mềm dễ cắt mỏng rồi vớt ra để ráo. Cắt nấm thành từng lát mỏng. Phơi hoặc sấy khô để bảo quản được lâu. CÁCH SỬ DỤNG Cách 1:  Hãm nước uống bằng ấm/ bình giữ nhiệt Đây được xem là công thức chế biến linh chi vừa tiện lợi, vừa tiết kiệm thời gian phù hợp với đa số những người có công việc bận rộn. Cho một lát nấm linh chi vào ấm hoặc bình giữa nhiệt. Chế nước nóng hãm trực tiếp linh chi trong khoảng 30 phút, sau đó rót ra cốc và thưởng thức trong ngày. Nước linh chi có thể hãm lấy nước từ 2 đến 3 lần. Nước Linh chi có vị đắng nhẹ, có thể uống chung với mật ong rừng sẽ dễ uống hơn. Nước Linh chi nên dùng tốt nhất vào buổi sáng, lúc bụng đói giúp hoạt chất được hấp thu tốt hơn, với những người chưa quen có thể ăn sáng nhẹ rồi mới uống. Cách 2: Nấu nước uống Cho khoảng 30 g nấm Linh chi (1 lát nấm) vào 01 lít nước...
Read more »

NƯỚC CHANH SẢ MẬT ONG RỪNG GIÚP GIỮ ẤM CHO CẢ NHÀ MỖI SÁNG

Thời tiết se se lạnh, làm cho con người dễ mắc các bệnh về truyền nhiễm như ho, cảm lạnh, cảm cúm... Nếu biết cách phòng tránh, giữ ấm thì sẽ hạn chế được tình trạng này. Bạn hãy thử áp dụng công thức giúp giữ ấm cho cả nhà, đã được nhiều gia đình tin tưởng áp dụng để bảo vệ sức khỏe cho nhà mình mỗi ngày trong mùa này nhé! NƯỚC CHANH SẢ MẬT ONG RỪNG NGUYÊN LIỆU Chanh 1/2 quả Sả 1 tép Gừng 10g Mật ong rừng 1 muỗng canh SƠ CHẾ Chanh để nguyên vỏ, rửa sạch, cắt lát mỏng Sả rửa sạch, cắt 2 khúc cỡ 2,5cm, đập giập Gừng cạo sơ vỏ, rửa sạch, cắt lát mỏng THỰC HIỆN Cho chanh, sả, gừng vào ly với 1 muỗng canh mật ong rừng. Sau đó cho 300ml nước sôi chế vào ly, khuấy đều, đậy kín khoảng 5 phút. Chờ nước còn âm ấm thì dùng. Mỗi ngày 1 ly vào buổi sáng sẽ giúp thanh lọc cơ thể, tăng cường sức khỏe, kháng khuẩn hiệu quả. Nature's Priceless Gift cung cấp nguồn mật ong rừng thiên nhiên nguyên chất tốt nhất từ rừng quốc gia Kon Ka Kinh - Gia Lai.
Read more »